Trotz eigener Fernsehkarriere: Darum rät Nina Ruge von diesem Lebensweg ab
Uns auf Google folgenNina Ruge erreichte durch ihre TV-Karriere Bekanntheit. Jungen Frauen empfiehlt sie trotzdem nicht, in ihre Fußstapfen zu treten.
Luzern – Zwischen dem Ende der 80er und 2016 war Nina Ruge (68) im Fernsehen zu sehen und präsentierte dabei Formate wie „Leute heute“ und „Alles wird gut“. Heute widmet sie sich Themen rund um gesundes Altern und Langlebigkeit und erreicht damit auf ihren Social-Media-Kanälen inzwischen rund eine Million Follower. Obwohl sie es vermutlich auch dank ihrer Bekanntheit durch ihre TV-Karriere so weit gebracht hat, würde sie jungen Frauen trotzdem von einer Nachahmung abraten.
Dass Nina Ruge keine Empfehlung für die Fernsehbranche aussprechen würde, liegt aber wohl in erster Linie am Wandel der Zeit, wie sie im Interview mit Courage erläutert. „Fernsehen, wie wir es kannten, hat eine recht begrenzte Zukunft, fürchte ich“, so die 68-Jährige. Wer dagegen nach Erfolg in den neuen Medien strebe, müsse sich sehr genau überlegen, ob er schlecht bezahlt seriöse Inhalte transportieren wolle oder einigermaßen Geld verdienen und sich dementsprechend vermarkten.
Nina Ruge: So diszipliniert widmet sie sich der Verjüngung ihres Körpers
„Optik steht im Vordergrund – das ist im Fernsehgeschäft nicht ganz so gewesen“, so Ruge, die mal richtig arm war. Dementsprechend müsse man viel Zeit einplanen, um sich zu schminken und mithilfe der Technik das eigene Aussehen zu optimieren. Vermutlich erst recht, wenn man sich wie Nina Ruge der Langlebigkeit widmet und inzwischen mehrere Bücher zum Thema „Verjüngung“ herausgebracht hat.
Die Autorin achtet darauf, dass ihre Ernährung zu 80 Prozent aus Gemüse besteht und das sogar „mit dem größten Vergnügen“, wie sie 2023 im Interview mit gala.de bestätigt. Probleme mit dem Gewicht hat sie daher auch keine, wiegt nach eigenen Angaben seit sie 18 Jahre alt ist 56 Kilo. Trotzdem kann Ruge mit ihrem Ernährungsplan nicht jeden überzeugen.
Ehemann Wolfgang Reitzle (76) scheint von den Gemüse-Mahlzeiten wenig angetan zu sein. „Jeden Mittag sage ich: ‚Wolfgang, nimm doch einfach einen großen Salat!‘ Aber nein, er braucht jeden Tag Fleisch, Fisch oder Pasta“, so die Moderatorin. Es sei aber natürlich okay für sie, sie sei keine Missionarin. Auch ein ZDF-Star setzte vor Kurzem nicht auf Gemüse, um sein Gewicht zu reduzieren: „Abnehmspritze gegönnt“. Verwendete Quellen: „Courage“ (Ausgabe 5/2025), gala.de